Восстановление после родов

С какими проблемами сталкиваются женщины после родов

• Избыточная масса тела;
• Дряблый увеличенный в размерах живот;
• Растяжки на бедрах, ягодицах и передней брюшной стенке;
• Широкое влагалище, зияющая половая щель, опущение стенок;
• Первоначальные проявления недержания мочи разбрызгивающаяся струя, учащенное мочеиспускание более 9 раз за сутки;
• Снижено половое возбуждение при половом контакте.

Все перечисленные перемены произошедшие в женском организме после родов причиняют психологические и физические страдания. При грамотном подходе с ними будет не сложно справиться совместно с экспертами нашего центра.

Как похудеть после родов

В период ожидания ребенка будущие мамочки набирают от 10 до 20 кг дополнительного веса. Сразу после рождения младенца масса тела уменьшается на 4-7 кг. Этот груз распределялся на ребенка, околоплодные воды, плаценту, увеличенную в размерах матку. Еще 2-4 кг. уходят без значительных усилий в течение 3-4 недель после разрешения беременности. Связано это с тем что начинает выводиться лишняя жидкость из тканей и расходуется энергия на лактацию Остальную часть приобретенного веса предстоит сбросить самостоятельно это от 5 до 12 кг. Вот от них и помогут избавиться гинекологи нашего центра.

Методики снижения веса после родов, применяемые в наших клиниках:

• Иглоукалывание для снижения веса, ознакомиться подробно с процедурой можно здесь. Такая терапия за 3-5 сеансов снижает вес до 8 -15 кг. Интервал между сеансами иглоукалывания 3-4 дня. Подходит для кормящих женщин;
• Мезодиссолюция — это разновидность мезотерапии для лечения локальных жировых отложений (см. подробнее). Как правило, после родов подкожная жировая клетчатка накапливается в области живота, боков, бедер, ягодиц. В этих зонах сложнее бороться с липидными отложениями и изнурительные голодания не приводят к желаемому итогу. Мезотерапия уменьшает объем жировой ткани на 50% после одного сеанса, а через 3 процедуры на 80%. Поразительные результаты и недорогая стоимость вот почему мезодиссолюция завоевала любовь наших пациенток.
  

  ВНИМАНИЕ ! Есть ограничения у кормящих пациенток.

• Консультация диетолога, эндокринолога по правильному питанию. Врач назначит препараты для снижения веса. Они помогут быстро расщеплять жиры и углеводы. Лекарства для похудания создают позитивный эмоциональный профиль, при этом женщина легко переносит низкокалорийную диету.

Как убрать растяжки на животе

Еще одна косметическая проблема с которой сталкиваются молодые мамы — это растяжки. Живот во время беременности увеличивался в размерах стремительными темпами. Кожа не успевала синтезировать коллаген за растущим животом и растягиваться. В местах где происходили внутренние разрывы дермы и образовались рубцовые изменения в виде растяжек.
Наши врачи дерматологи-косметологи добились потрясающих результатов в лечении послеродовых растяжек. Они используют технологию введения натурального коллагена в область рубцовой ткани. Коллаген встраивается в структуру дермы, как бы стягивает края старого надрыва. Визуально растяжки становятся не видимыми. Подробнее о процедуре коллостотерапии можно ознакомится тут.

Еще одна методика устранения растяжек это мезотерапия. В глубокие слои кожи вводятся коктейль из аминокислот, ферментных препаратов, витаминов. Все структуры дермы под действием их восстанавливаются. Растяжки оказываются незаметными через 3-4 процедуры. Ознакомиться что такое мезотерапия подробнее…

Восстановление влагалища

Влагалище и вход в него при рождении головки новорожденного растягиваются в 10 раз. Поэтому после родов длительное время половая щель зияет, стенки влагалища провисают, объем влагалища увеличен.
Что испытывает женщина при широком влагалище после родов:

• Попадание воздуха и хлюпанье во влагалище при ходьбе и физических нагрузках;
• Признаки недержания мочи в виде частого мочеиспускания более 8 раз днем и 1 раза ночью, разбрызгивание мочи на ободке унитаза, подтекание мочи при чихании;
• Отсутствие сексуального возбуждения из-за широкого влагалища;
• Неудовлетворенность партнера половым актом и сексуальная дисгармония в паре;
• Хронический дисбактериоз. Лактобактерии во влагалище анаэробы, то есть живут без кислорода. При попадании воздуха лактобациллы погибают и возникает бактериальный вагиноз. Что это такое подробнее читать здесь.

Уменьшение объема влагалища

Тренировка влагалищных мышц при помощи вагинальных тренажёров.

Перерастянутые дряблые мышцы тазового дна основная причина широкого влагалища после родов. При восстановление тонуса этой группы мышц объем влагалищ после родов сокращается до первоначального. В нашей клиники разработана комплексная программа для восстановления вагинальных мышц подробнее….

 

Введение гинекологического пессария. При тяжелых родах мышцы растягиваются и часть их разрывается. В этом случае в первые три месяца вводят гинекологический пессарий. Он поддерживает органы в физиологическом положении и позволяет мышцам таза восстановиться. Тренажёры используют после курса ношения поддерживающего пессария. Подробно ознакомьтесь как в наших клиниках подбирают и устанавливают пессарий доктора Арабин тут.

Введение филеров для коррекции объема влагалища.
Дополнительно уменьшить объем влагалища можно если ввести филер. Он представляет собой конъюгированную гиалоурановою кислоту. Филер вводится под слизистую стенки влагалища или преддверия. Подробно о методике

Восстановление цикла после родов

/Восстановление цикла женщин которые кормят грудью и не кормящих происходит по-разному.

Цикл у не кормящих.

Если по каким – то причинам женщина не кормит грудью первые месячные у нее приходят через 30-45 дней от родов или прекращения лактации. Если месячные не наступили в течение этого срока нужно обратится к гинекологу и сделать УЗИ малого таза. Гинекологи-эндокринологи нашего центра помогут установить причину нарушения цикла и назначить лечение для восстановления цикла после родов.

Цикл у кормящих.

У женщин которые регулярно не менее 6 раз прикладывают к груди младенца месячные отсутствуют. В исключительных случаях менструации при таком ритме кормления появляются через 45-60 дней. Цикл восстанавливается когда кратность кормления снижается до 2-3 раз в день. Но и в этом случае есть исключения. У ряда молодых мам месячных нет до тех пор пока они не прекратят кормить грудью.

ВАЖНО! Отсутствие месячных при кормлении грудью менее 2 раз в день может быть признаком беременности. Чтобы не затянуть со сроком сделайте УЗИ на определение срока беременности или сдайте кровь на ХГЧ.

Кормящая женщина не может точно спрогнозировать когда у нее восстановится цикл. Поэтому на период когда мамочка кормит малыша она нуждается в надежных методах контрацепции. Запишитесь к гинекологу на консультацию по подбору контрацепции прямо сейчас. Наши гинекологи подберут способ контрацепции исходя из состояния вашего здоровья и предпочтений, при этом безопасный для ребенка.